JAK OCHRÁNIT KLOUBY PŘED NÁSTRAHAMI ZIMNÍCH MĚSÍCŮ?

27. Prosinec 2024

Zimní období je krásné, ale pro naše klouby může představovat velkou výzvu. Nízké teploty, vyšší riziko pádů na zledovatělém povrchu a omezený pohyb mohou způsobit ztuhlost kloubů. To pak vede k jejich většímu namáhání a v dlouhodobém horizontu může vést i k manifestaci problémů. Pokud patříte mezi osoby starší 50 let, je důležité věnovat se aktivně péči o své klouby, zejména během zimních měsíců. Jak na to? Základem je správná výživa kloubů, která pomáhá udržovat jejich funkčnost a zdraví.

Proč jsou klouby v zimě ohroženy?
Nízké teploty způsobují ztuhnutí svalů a kloubů a s tím související horší pohyblivost. Zároveň se zvyšuje riziko pádů, které mohou vést k řadě nejrůznějších, a někdy i vážných, problémů s klouby i kostmi. U starších osob je navíc přirozené, že kloubní chrupavka ztrácí svou pružnost a schopnost obnovy. K zimě patří nejen odklízení sněhu, ale i obtížná chůze po zledovatělých chodnících, klouby ztuhlé chladem nebo zimní sporty. To vše může klouby nadměrně zatěžovat.

Jak podpořit zdraví kloubů?
Důležitým aspektem k ochraně kloubů je jejich pravidelná výživa. Jako celé tělo potřebuje nezbytně pro svou funkčnost přísun živin, tak i klouby potřebují látky, které podporují a vyživují chrupavky a kosti a pomáhají chránit kloubní kompartment před zvýšenou zátěží.

Dlouholetým sledováním byla do kloubní výživy zařazena řada látek. Mezi látky, které by v kvalitní kloubní výživě neměly chybět, patří nepochybně kolagenní bílkovina, základní stavební složka kloubních chrupavek. Je však žádoucí, aby byla vhodně upravená do formy kolagenních peptidů, což jsou malé částice kolagenu, který byl enzymaticky naštěpen.

Tyto kolagenní peptidy jsou pak intenzivně vstřebávány a transportovány krví do míst, kde se uplatní jako stavební hmota. Současně předávají biologickou informaci, což vede k tomu, že vlastní syntéza kolagenu se zdvojnásobí během 11 dnů. Kolagenní bílkovina přispívá i k udržování zdravých kostí, které jsou rovněž součástí kloubů a pro dobré fungování kloubů jsou zdravé kosti nezbytné.

Geladrink^®: Komplexní podpora pro vaše klouby
Produkty Geladrink^® byly vyvinuty na základě dlouholetého výzkumu, s využitím odborných informací z mnoha klinických studií. Obsahují kombinaci kolagenních peptidů a dalších fyziologicky účinných látek, které přispívají k výživě kloubů a chrupavek.

Geladrink^®, originální doplněk stravy, tak obsahuje látky jako je třeba měď přispívající k udržení zdravého stavu pojivových tkání, tj. kloubních chrupavek, vazů a šlach, nebo vitamín D a zinek přispívající k dobrému stavu kostí, či přesličku rolní podílející se na uchování zdraví kostí a kloubů.

Kvalita, na kterou se můžete spolehnout
Řada doplňků stravy Geladrink^® je navíc doporučována odbornými lékařskými společnostmi. Česká společnost tělovýchovného lékařství, Společnost pro pojivové tkáně České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně a Ortopedicko-protetická společnost České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně doporučují Geladrink^® k výživě kloubů pro jeho vysokou kvalitu, bezpečnost a složení využívající poznatky moderní i tradiční medicíny.

Vždyť i otec Geladrinku^®, profesor Adam, významný český vědec a lékař byl celosvětově oceněn v roce 2003 prestižní cenou UNESCO za celoživotní přínos lékařské vědě.

TIPY, JAK PEČOVAT O KLOUBY V ZIMĚ

1. Zůstaňte v pohybu: I v zimě je důležité udržovat klouby aktivní. Pravidelná chůze, protahování nebo lehké cvičení pomáhají udržet klouby pružné a funkční.

2. Chraňte se před chladem: Teplé oblečení a ochrana kloubů před chladem mohou snížit riziko ztuhlosti.

3. Doplňujte kvalitní kloubní výživu: Pravidelné užívání doplňku stravy Geladrink^® dodá vašim kloubům potřebné látky pro jejich regeneraci a ochranu.

4. Buďte opatrní na zledovatělých površích: Používejte protiskluzové pomůcky a dbejte na bezpečnost při chůzi.

5. Pokud provozujete zimní sporty: Dbejte na dobré vybavení, které pomáhá snížit riziko poškození kloubů a nepřeceňujte své síly a schopnosti.

Nečekejte, až bude pozdě
Zimní měsíce mohou být pro vaše klouby náročné, ale s vhodnou péčí a podporou jim můžete pomoci zvládnout toto období bez obtíží. Nepodceňujte výživu kloubních tkání - právě teď je ten správný čas začít.

Geladrink^® je vaším spolehlivým partnerem pro zdravé klouby.

Který Geladrink^® je pro vás ten pravý, vám rádi poradíme v naší telefonické poradně 800 108 999, na našich stránkách nebo v lékárně, kde Geladrink^® můžete koupit.

Pečujte o své klouby a užívejte si zimní radovánky bez starostí!